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Continuer la lecture →: Calmer son mental avec la méditationOn pourrait croire que la méditation est un phénomène de mode. Mais dans un monde où l’on nous en demande toujours plus et le plus rapidement possible, la méditation s’avère pour moi plus que bénéfique. Elle est devenue un de mes rituels du soir. C’est vrai qu’en ce moment, j’en…
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Continuer la lecture →: Zéro déchet, un mode de vie respectueux de la planèteIl y a quelques années déjà, j’ai assisté à une conférence de Béa Johnson à Pully. Auparavant, j’avais déjà lu son livre, « Zéro déchet », qui était très intéressant. Après cela, j’ai décidé de faire du mieux que je pouvais pour réduire mes déchets. C’est un peu comme le végétarisme :…
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Continuer la lecture →: Question de sensibilitéVoici mon premier article un peu « weird ». Je ressens souvent le besoin d’en parler mais quand je le fais, les gens me prennent pour une cinglée ou pensent que j’ai juste eu des hallucinations. Où est-ce que je veux en venir ? Aux évènements dits « surnaturels » ou « paranormaux ». Après tout,…
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Continuer la lecture →: Changer son alimentation pour sa propre santé et celle de la planèteJe suis née dans une famille d’agriculteurs donc je suis assez bien placée pour savoir à quel point il est difficile de faire une transition alimentaire quand les mythes sur les produits laitiers et la viande sont déjà bien ancrés depuis plusieurs générations. Bref, j’ai appris durant mon enfance, comme…
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Continuer la lecture →: A bas le petit écran !J’avais lu un jour un article qui parlait du temps que l’on passait sur le petit écran. Il semblerait que l’on perdrait plus de 4 heures par jour à le regarder. Pire, les enfants y passeraient environ 8h, soit 4x plus que le maximum recommandé par les pédiatres pour les…
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Continuer la lecture →: Vivre mieux avec moinsIl y a des années, j’étais très anxieuse, angoissée par tout ce qui pourrait m’arriver de pire. J’avais l’impression que l’Univers m’avait abandonnée et m’avait attribué le rôle de Mme Scoumoune. Dès que j’avais un coup de blues, je ressentais le besoin d’acheter. Durant ces moments-là, je pouvais partir dans…
Bye Bye Darkness 