Vivre mieux avec moins

Il y a des années, j’étais très anxieuse, angoissée par tout ce qui pourrait m’arriver de pire. J’avais l’impression que l’Univers m’avait abandonnée et m’avait attribué le rôle de Mme Scoumoune. Dès que j’avais un coup de blues, je ressentais le besoin d’acheter. Durant ces moments-là, je pouvais partir dans une frénésie d’achats compulsifs qui ne me servaient à rien.

Un jour où j’étais assise à mon bureau à déprimer une nouvelle fois sur mon sort, j’ai tapé instinctivement sur Google “comment faire pour être heureux ?”

Le premier résultat qui s’est affiché parlait de “simplicité volontaire”. J’ai fait quelques recherches sur le sujet et j’ai constaté que les personnes qui suivaient ce mode de vie étaient bien plus sereines que celles qui courent après les biens matériels et qui accumulent des objets sans importance dans leur milieu de vie et qui bossent comme des malades pour gagner toujours plus d’argent pour toujours plus de consommation et moins de temps pour elles.

L’idée est pourtant simple. La première chose à faire est de débarrasser son appartement de toutes ces choses que nous n’utilisons pas et qui prennent de la place pour rien. L’épluche-légumes qu’on garde à double, les 15 verres qu’on n’utilise jamais, cette tour d’ordinateur qui traîne à la cave, ce set de vaisselle que grand-maman t’a donné avant son décès et que tu n’oses pas utiliser sous peine de l’abîmer et qui prend tout un étage de l’armoire de la cuisine. Ces DVD que tu ne regardes plus. Ces vieilles fringues laides et inconfortables que tu ne portes jamais, ces livres que tu as lus et que tu ne reliras pas, ces décos inutiles et pas forcément de bon goût.

Ranger sa vie, c’est d’abord commencer par ranger son lieu de vie.

Alors j’ai décidé de faire le ménage et de ne plus participer à cette surconsommation qui met en péril notre planète. De donner, recycler ou supprimer tout ce qui ne me servait à rien, que j’avais en doublons ou que je gardais en souvenir. J’ai commencé par mon dressing et il ne me reste plus que le strict nécessaire. Plus besoin de réfléchir le matin à ce que je vais mettre pour aller au travail. C’est un énorme gain de temps. J’ai fait pareil pour la totalité de mes biens matériels (sacs, livres, souvenirs, …).

J’ai rangé ma voiture et vidé tout ce qui ne me servait à rien.

J’ai remplacé ma tablette, mes blocs-notes et mon ordinateur portable par une tablette Surface Pro qui fait tout en un et qui m’a été gracieusement offerte par mon conjoint lors de la réussite de mes examens de massothérapeute.

J’ai également fait un grand ménage dans tout mes papiers. J’ai tout scanné sur un disque dur. Les seuls documents “papier” que je garde sont mes diplômes (même si je pense que je pourrais également les scanner…).

Notre petite famille s’est ensuite attaquée à l’appartement, en particulier à la cuisine où se trouvaient énormément d’ustensiles en doublons ou qu’on ne servait plus du tout. Puis tout le reste de l’appartement pour terminer avec un logement aéré, vidé de toute babiole inutile, tout en gardant quelques jolies décorations pour garder une ambiance cosy et minimaliste. Notre voisine nous dit que notre logement ressemble à un appartement témoin pour la vente 😀. Mais depuis qu’on a libéré de l’espace, on a vraiment l’impression qu’on respire mieux et qu’on s’est libéré d’un gros poids. L’énergie circule mieux et tout semble plus “frais”, plus “positif”. Pour couronner le tout, on fait beaucoup moins le ménage.

Mais ça ne s’arrête pas là ! J’ai fait la même chose mais cette fois-ci, avec mes relations sociales. J’ai fait le grand nettoyage dans ma vie réelle et sur mon téléphone et j’ai effacé ceux que je ne contactais jamais et vice versa…

Aujourd’hui, nous avons adopté le minimalisme et la simplicité volontaire. On fait beaucoup plus attention à ce que l’on achète et on réfléchit si l’on a vraiment besoin de cet objet à long terme. On essaie de voir s’il existe d’autres possibilités de se procurer l’objet en question, comme l’acheter d’occasion (j’adore aller chiner de magnifiques pièces de vêtements dans les vide-greniers) ou le louer (typiquement, le porte-vélo pour les vacances, l’abonnement à la bibliothèque et la ludothèque).

Je fais pareil avec les nouvelles personnes que je rencontre, je trie mes nouvelles connaissances sur le volet et fais bien attention de m’entourer au maximum que de personnes ayant la tête sur les épaules et respectant mon style de vie. Quand vous changez votre point de vue sur le monde, vous commencez à attirer des personnes qui vous ressemblent et c’est très agréable d’être entouré d’une petite communauté avec laquelle vous pouvez converser sur des sujets qui vous intéressent sans vous sentir constamment jugé. La simplicité volontaire est un premier pas vers le zéro déchet et un mode de vie plus écoresponsable. Mais ça, je t’en parlerai dans un nouvel article.